Cure tisanes - Sommeil

Si vous cherchez à mieux dormir, la Cure Sommeil est la solution naturelle pour retrouver des nuits paisibles.

Ce mélange apaisant de trois plantes est conçu pour vous aider à vous endormir plus facilement et à améliorer la qualité de votre sommeil, pour des réveils en pleine forme.

Pour retrouver un sommeil réparateur, il est recommandé de suivre la Cure Sommeil pendant 3 mois minimum. Pour une solution plus rapide, vous pouvez également choisir une mini-cure d'une semaine ou un format d'un mois, selon vos besoins.

Les bienfaits de notre cure Sommeil :

• Feuilles de Tilleul (Tilia cordata) : Le tilleul est une plante apaisante, souvent utilisée pour faciliter l'endormissement. Il aide à calmer les tensions nerveuses et à induire un sommeil plus réparateur.

• Fleurs de Lavande Officinale (Lavandula angustifolia) : La lavande est connue pour ses propriétés relaxantes. Elle aide à apaiser l'esprit et à réduire l'anxiété, créant ainsi un environnement propice au sommeil.

• Feuilles de Houblon (Humulus lupulus) : Le houblon est une plante sédative naturelle. Il favorise un sommeil profond et réparateur, aidant à réguler le cycle du sommeil.

• Pour qui ? La Cure Sommeil est parfaite pour ceux qui ont du mal à s'endormir, qui se réveillent souvent pendant la nuit, ou qui se sentent fatigués au réveil. Cette cure est également bénéfique pour les personnes cherchant à instaurer une routine de sommeil plus saine. Elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical, ainsi qu'aux enfants.
• Pour la préparer, ajoutez une cuillère à café du mélange dans une tasse d’eau chauffée à 70°C et laissez infuser pendant 3 à 5 minutes. Pour une version froide, placez 2 cuillères à café du mélange dans une carafe d’eau tempérée et laissez infuser au réfrigérateur pendant 2 heures minimum. N'oubliez pas de réinfuser pour prolonger les effets relaxants des plantes.
• Pour conserver vos plantes, gardez-les dans leur pot d'origine ou dans un récipient fermé et opaque, à l'abri de la lumière et de l'humidité. Cela préservera leurs propriétés et leur fraîcheur sur le long terme.
• Nos plantes sont conditionnées en vrac dans des sachets en PLA, un matériau biodégradable. Les emballages en carton sont fabriqués à partir de papier recyclé, avec une colle respectueuse de l'environnement. Nous proposons également des recharges écologiques, afin de vous permettre de renouveler votre cure sans le packaging en carton.

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